Nabušte své bicepsy s těmito cviky!

Anatomie bicepsu Biceps, neboli dvojhlavý sval pažní, je jedním z nejznámějších svalů lidského těla. Jeho hlavní funkcí je flexe (ohnutí) lokte a supinace (otočení) předloktí. Skládá se ze dvou hlav: dlouhé a krátké. Dlouhá hlava začíná na lopatce nad ramenním kloubem a upíná se na kost vřetenní (radius) v...

fitness

18. 07. 2024