hubnutí chůzí

Hubnutí Chůzí

Zbavit se kil chůzí? Jde to!

Chůze pro začátečníky Chůze je skvělý způsob, jak zhubnout a zlepšit si kondici. Je to aktivita s nízkou zátěží, takže je vhodná pro lidi všech věkových kategorií a úrovní zdatnosti. I když jste nikdy předtím pravidelně necvičili, chůze je skvělý začátek. Než se do toho pustíte, je dobré se poradit s lékařem,...