Kulturistka: Silná a sebevědomá žena v posilovně - Fitness
Kulturistika je sportovní disciplína, která se zaměřuje na budování svalové hmoty a formování těla. Je to nejen o fyzické síle, ale...
procenta tuku v těle
Jak vypočítat procento tuku v těle a dosáhnout ideálního fitness stavu
Význam procent tuku v těle pro fitness cíle Procento tuku v těle je klíčovým faktorem pro dosažení fitness cílů. Zatímco hmotnost sama o sobě není dostatečným ukazatelem zdraví a kondice, procento tuku v těle poskytuje důležitější informace. Vysoké procento tuku v těle je spojeno se zvýšeným rizikem srdečních chorob,...
22. 02. 2024
