Týdenní jídelníček pro diabetiky: Zdravý plán stravování pro celý týden!
Diabetes je chronické onemocnění, které postihuje stále více lidí po celém světě. Jeho výskyt je spojen s nezdravým životním stylem,...
svalová partie
6 tipů, jak získat dokonalý svalový šestipack: Fitness rady pro ženy, které touží po pevném břiše
Co je to "six pack" a proč je to pro ženy zajímavé? "Six pack" je termín používaný pro popis svalového šestipacku na břiše, který je viditelný při nízkém procentu tělesného tuku. Pro ženy je to zajímavé z několika důvodů. Zaprvé, svalnaté břicho představuje symbol síly a vytrvalosti, což může posilovat sebevědomí...
19. 02. 2024