Revoluční Nový Lady Program: Změňte Svůj Život!

Co je nová lady program Program Nová lady, někdy psaný i jako New Lady program, je zaměřený na osobní rozvoj žen. Cílem programu je pomoci ženám objevit a rozvinout jejich potenciál, a to v různých oblastech života. Program se věnuje tématům jako je sebevědomí, komunikace, time management, vztahy a mnoho dalšího. Účastnice...

fitness

14. 12. 2024

Umění vybrat ten pravý dárek: Tipy a triky pro každou příležitost.

Dárky pro každou příležitost Hledáte ten správný dárek pro kamaráda, partnera nebo třeba babičku? Vybrat dárek, který potěší, není vždycky jednoduché. Naštěstí existuje spousta možností pro každou příležitost, ať už jde o narozeniny, Vánoce, výročí nebo jen tak pro radost. Nejdůležitější je vždycky myslet...

dárky

13. 12. 2024

Protahovačka: Tajemství pružnosti a energie!

Co je protahovačka Protahovačka, často nazývaná také strečink, je nedílnou součástí sportovní přípravy a celkové péče o tělo. Protahování zahrnuje cviky zaměřené na prodloužení svalů a zvýšení jejich flexibility a rozsahu pohybu v kloubech. Pravidelné protahování přináší sportovcům i nesportovcům řadu...

fitness

08. 12. 2024

Mom džíny: Trend, který nestárne?

Návrat mom jeans Mom jeans, džíny, které kdysi symbolizovaly pohodlí a praktičnost spíše než módní výstřelek, se vrací do módy a s nimi i vlna nostalgie po 90. letech. Tyto kalhoty s vysokým pasem, volnými nohavicemi a často i světlým odstínem denimu se staly symbolem mateřství, ale dnes je nosí ženy všech věkových...

krása

07. 12. 2024

Zkroťte svou formu s posilovací gumou!

Guma na cvičení: Co to je? Je to všestranná a cenově dostupná pomůcka pro cvičení, která se používá k posilování svalů a zlepšování flexibility. Guma na cvičení, známá také jako odporová guma nebo posilovací guma, je pružný pás vyrobený z latexu nebo gumy. Dodává se v různých tvarech, velikostech a silách odporu,...

fitness

02. 12. 2024

Vánoční nehty 2021: Trendy, které musíte vyzkoušet!

Trendy vánoční nehty 2021 Vánoční atmosféra se pomalu vkrádá do našich domovů a s ní i touha po slavnostním zkrášlení. Kromě výzdoby a dárků nezapomínáme ani na sebe. Vánoční nehty jsou skvělým způsobem, jak dodat sváteční náladu i našim rukám. V roce 2021 frčí minimalismus, třpytky a klasické motivy v...

krása

01. 12. 2024

Dřep - Král všech cviků?

Technika dřepu Dřep je komplexní cvik, který zapojuje více svalových skupin najednou. Pro správné provedení a maximalizaci výsledků je důležité dbát na techniku. Před samotným cvičením je vhodné provést krátkou rozcvičku, která připraví svaly na zátěž. Nohy by měly být rozkročené na šířku ramen, špičky...

fitness

26. 11. 2024

Sluha na oblečení: Tajná zbraň pro dokonalý outfit?

Co je sluha na oblečení? Sluha na oblečení, někdy nazývaný také pomocník při oblékání, je praktický pomocník do domácnosti, který usnadňuje oblékání a svlékání. Obzvláště užitečný je pro seniory, osoby se sníženou pohyblivostí nebo po operaci, jimž umožňuje udržet si soběstačnost a nezávislost. Existují...

krása

25. 11. 2024

Extrifit Gym: Tvůj nový chrám železa!

Co je Extrifit Gym Extrifit Gym je moderní a plně vybavená posilovna, která splňuje požadavky jak začátečníků, tak zkušených sportovců. Najdete zde širokou škálu posilovacích strojů, volných vah a kardio zóny. Ať už je vaším cílem nabrat svalovou hmotu, zhubnout, nebo se jen udržovat v kondici, v Extrifit Gymu najdete...

fitness

20. 11. 2024

Balayage rovné vlasy: Trend, který sluší každé ženě

Co je balayage? Balayage je technika barvení vlasů, která vytváří přirozeně vypadající melíry. Na rozdíl od klasických melírů, kde se používají alobaly nebo fólie, se balayage nanáší volnou rukou přímo na vlasy. Kadeřník tak může barvu aplikovat přesně tam, kde je potřeba, a docílit tak efektu prosluněných vlasů....

krása

19. 11. 2024