Články od Jáchym Holubář

Jak Zhubnout Boky

Zbavte se otravných boků: Tipy pro štíhlejší siluetu!

Kardio pro spalování kalorií Kardio cvičení je tvůj nejlepší kamarád, pokud chceš spálit kalorie a zbavit se tukových polštářků na bocích. Běh, plavání, jízda na kole nebo i svižná procházka ti rozproudí krev a nastartují metabolismus. Čím intenzivnější kardio, tím více kalorií spálíš. Nezapomeň ale, že...

Obchodní Korporace

Obchodní korporace: Jak na úspěšné podnikání v 21. století?

Výhody obchodní korporace Obchodní korporace, ať už se jedná o společnost s ručením omezeným nebo akciovou společnost, přinášejí podnikatelům řadu výhod. Jednou z hlavních je omezené ručení, kdy za závazky firmy odpovídají společníci pouze do výše svého vkladu. To znamená, že v případě neúspěchu podnikání...

Larens Kosmetika

Objevte tajemství krásy s Larens kosmetika

Larens - Polská značka s tradicí LARENS je polská značka kosmetiky, která si zakládá na inovativních recepturách a vysoké kvalitě. Společnost byla založena s cílem poskytovat efektivní a luxusní péči o pleť pro všechny věkové kategorie. Produkty LARENS jsou výsledkem dlouholetého výzkumu a vývoje, který se zaměřuje na...

Správná Podprsenka

Najděte si tu pravou: Průvodce výběrem správné podprsenky

Výběr správné velikosti Výběr správné velikosti podprsenky je klíčový pro vaše pohodlí a zdraví, ale i pro celkový vzhled vašeho outfitu. Bohužel, mnoho žen nosí nesprávnou velikost, což může vést k bolestem zad, špatnému držení těla a nevzhlednému tvaru poprsí pod oblečením. Nejdůležitější je změřit si...

Cviky Na Hýždě

Vybudujte si pevný zadeček s těmito cviky na hýždě

Zahřátí pro aktivaci svalů Předtím, než se pustíte do samotných cviků na hýždě, je neżádoucí přeskočit zahřátí. Zahřátí připraví vaše svaly na zátěž a snížíte tak riziko zranění. Zaměřte se na dynamické protahování, které zahrnuje pohyb a aktivuje svaly. Skvělou volbou jsou například: Kruhy pánví:...

Dámské Nazouváky

Dámské nazouváky: Trendy, které vás okouzlí!

Trendy nazouváky pro tuto sezónu Nazouváky jsou stálicí jarního a letního botníku a letos tomu není jinak! Kromě pohodlí ale letos frčí i trendy design. Co letí? Pastelové barvy oživí každý outfit a hodí se jak k šatům, tak k džínům. Máte-li rády výraznější styl, sáhněte po nazouvácích s platformou. Dodají pár...

Pálení V Krku

Pálení v krku: Co pomáhá a kdy k lékaři?

Pálení v krku: Co to je? Pálení v krku je nepříjemný pocit škrábání, hrubosti nebo podráždění v zadní části krku. Může ztěžovat polykání a mluvení. Pálení v krku je běžným příznakem nachlazení a chřipky. Obvykle odezní samo během několika dní. Existuje mnoho příčin pálení v krku, včetně: Virové...

Rentgen Plic

Rentgen plic: Kdy je potřeba a co od něj čekat?

Princip rentgenového snímkování plic Rentgenové snímkování plic patří mezi základní a nejčastěji prováděná vyšetření hrudníku. Jeho princip spočívá ve využití rentgenového záření, které prochází lidským tělem a je zachycováno na detektoru. Různé tkáně v těle pohlcují rentgenové záření s různou...

Proteinovy Pudink

Proteinový pudink: Tajná zbraň pro vaše svaly?

Rychlý zdroj bílkovin po tréninku Po náročném tréninku vaše tělo touží po doplnění bílkovin, které jsou klíčové pro regeneraci svalů a podporu růstu. Rychlý a snadno vstřebatelný zdroj bílkovin po tréninku je proto nezbytný pro dosažení optimálních výsledků. Mezi oblíbené možnosti patří syrovátkový protein,...

Sanasport

Forma v kondici díky sanasportu

Výhody sportu pro zdraví Pra Typy sportů pro každý věk V dnešní době existuje nepřeberné množství sportovních aktivit, ze kterých si vybere opravdu každý bez ohledu na věk. Pro děti jsou ideální sporty, které rozvíjí koordinaci, motoriku a budují zdravé návyky. Plavání, gymnastika, atletika nebo bojové sporty pod...